Ergotherapie für psychische Gesundheit

 im Erwachsenen-Alter

  • Adresse: Blattgasse 3/2, 1030 Wien
  • Hausbesuche in Teilen von Wien,  primär im 2. und 3. Bezirk 

  • kostenlos für Versicherte der ÖGK und BVAEB
  • ärztliche Überweisung für "10x Ergotherapie" benötigt,
    bei Bedarf mit Zusatz "mit Hausbesuch"

Für einen Termin bzw. Platz auf meiner Warteliste erreichen Sie mich unter kontakt@ergoinwien.at oder 0670 203 0110.

Ergotherapie unterstützt bei der Frage: Wie komme ich trotzdem zurecht?

Ergotherapie unterstützt, wenn eine psychische Erkrankung oder Belastung zu Schwierigkeiten führt…

  • bei der selbstständigen Alltagsbewältigung
  • beim Einhalten eines geregelten Tagesablaufs oder Tagesroutinen
  • im Berufsalltag oder in der beruflichen Integration
  • bei der Freizeitplanung oder Work-Life-Balance
  • bei der Selbstversorgung & Aktivitäten des täglichen Lebens, z.B. essen & einkaufen, duschen, Haushalt führen, telefonieren, U-Bahn fahren

Sich im Alltag und im eigenen Körper

zurechtfinden und wohlfühlen

- so lautet das Ziel,
trotz & während psychischer Erkrankung/ Belastung.

Ergotherapie unterstützt im Umgang mit psychischen Erkrankungen und Formen der Neurodivergenz, insb. bei Symptomen wie z.B.

Konzentrations-Probleme
(z.B. bei ADHS)

Erschöpfungs-Zustände
(z.B. bei Depression / Burn-Out)

Angst- oder Anspannungszustände (z.B.
bei Angst- / Traumafolgestörungen / Sucht)


negative Körperwahrnehmung
(z.B. 
bei Essstörung / Körperdysmorphie)

Neigung zu Reizüberflutung
(z.B. im Autismus-Spektrum)

selbstschädigendes und 
selbstverletzendes Verhalten

In der Ergotherapie werden zuerst persönliche Ziele besprochen. Danach werden

  • Strategien erarbeitet und ausprobiert, z.B. Zeitmanagement-Strategien, Strategien zum Umgang mit Anspannung

  • Aktivitäten und Routinen trainiert und angepasst/geändert, z.B. Morgenroutine, Haushaltsaktivitäten

  • Fähigkeiten trainiert, z.B. Konzentration, Planungsfähigkeit, Merkfähigkeit

  • bei Bedarf Material und die Umgebung angepasst, z.B. Organisation/Gestaltung des Arbeitsplatzes/Wohnraum

  • Klient:innen und deren Bezugspersonen beraten

Schwerpunkte 
  • Angststörungen und Traumafolgestörungen (z.B. PTBS)
  • Burn-Out-Syndrom und Erschöpfungszustände
  • Formen von Neurodivergenz: ADHS, Autismus, Wahrnehmungs-Störungen, Lese-Rechtschreib-Störung

weitere Angebote in Rahmen der Ergotherapie

Lese-Rechtschreib-Therapie

... unterstützt, wenn Sie Probleme beim Lesen und / oder Rechtschreiben haben - egal ob seit der Schulzeit oder erst seit einer Verletzung/Erkrankung.

Teile der Therapie sind: eine Befundung, Training vom Lesen/Schreiben und Beratung für das tägliche Leben, z.B. über technische Hilfen für Ausbildung oder  Beruf.

Händigkeits-Beratung und Rückschulung bei umgeschulter Linkshändigkeit

Linkshänder:innen, die in jungen Jahren auf die rechte Hand umgeschult wurden, können dadurch unter verschiedenen Beschwerden leiden, z.B. Erschöpfung oder Konzentrations-Probleme. Eine ergotherapeutische Rückschulung zurück auf die linke Hand kann jene Beschwerden vermindern.

kognitives Training im höheren Alter

Bei kognitiven Einbußen oder (Verdacht auf) Demenz hilft alltags-zentriertes, kognitives Training. Das Ziel ist eine Verbesserung von Konzentration, Merkfähigkeit und Problemlösungs-Kompetenz im Alltag.

Sexualität trotz Erkrankung / Behinderung

Intimität und Sexualität sind ein Teil des täglichen Lebens und werden stets beeinflusst durch unsere körperliche und psychische Gesundheit. Wenn das intime/sexuelle Erleben durch eine Behinderung, physische oder psychische Erkrankungen beeinträchtigt wird, kann ergotherapeutische Beratung unterstützen.

In einem sicheren Rahmen dürfen Scham und Verunsicherung abgelegt werden und können Strategien, Hilfsmittel oder Adaptierungs-Möglichkeiten besprochen werden. Das Ziel ist eine selbstbestimmte Gestaltung der Lebensbereiche und ein positives Erleben von Intimität und Sexualität trotz Beeinträchtigung.

Ergotherapie unterstützt auch bei Veränderungs-Prozessen in den Bereichen sexuelle Identität und Orientierung, z.B. bei Outing- oder Transitions-Prozessen.

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