Ergotherapie für psychische Gesundheit
im Erwachsenen-Alter
Für einen Termin bzw. Platz auf meiner Warteliste erreichen Sie mich unter kontakt@ergoinwien.at oder 0670 203 0110.
Ergotherapie unterstützt bei der Frage: Wie komme ich trotzdem zurecht?
Ergotherapie unterstützt, wenn eine psychische Erkrankung oder Belastung zu Schwierigkeiten führt…
Sich im Alltag und im eigenen Körper
zurechtfinden und wohlfühlen
- so lautet das Ziel,
trotz & während psychischer Erkrankung/ Belastung.
Ergotherapie unterstützt im Umgang mit psychischen Erkrankungen und Formen der Neurodivergenz, insb. bei Symptomen wie z.B.
Konzentrations-Probleme
(z.B. bei ADHS)
Erschöpfungs-Zustände
(z.B. bei Depression / Burn-Out)
Angst- oder Anspannungszustände (z.B.
bei Angst- / Traumafolgestörungen / Sucht)
negative Körperwahrnehmung (z.B.
bei Essstörung / Körperdysmorphie)
Neigung zu Reizüberflutung
(z.B. im Autismus-Spektrum)
In der Ergotherapie werden zuerst persönliche Ziele besprochen. Danach werden
Strategien erarbeitet und ausprobiert, z.B. Zeitmanagement-Strategien, Strategien zum Umgang mit Anspannung
Aktivitäten und Routinen trainiert und angepasst/geändert, z.B. Morgenroutine, Haushaltsaktivitäten
Fähigkeiten trainiert, z.B. Konzentration, Planungsfähigkeit, Merkfähigkeit
bei Bedarf Material und die Umgebung angepasst, z.B. Organisation/Gestaltung des Arbeitsplatzes/Wohnraum
Klient:innen und deren Bezugspersonen beraten
... unterstützt, wenn Sie Probleme beim Lesen und / oder Rechtschreiben haben - egal ob seit der Schulzeit oder erst seit einer Verletzung/Erkrankung.
Teile der Therapie sind: eine Befundung, Training vom Lesen/Schreiben und Beratung für das tägliche Leben, z.B. über technische Hilfen für Ausbildung oder Beruf.
Linkshänder:innen, die in jungen Jahren auf die rechte Hand umgeschult wurden, können dadurch unter verschiedenen Beschwerden leiden, z.B. Erschöpfung oder Konzentrations-Probleme. Eine ergotherapeutische Rückschulung zurück auf die linke Hand kann jene Beschwerden vermindern.
Bei kognitiven Einbußen oder (Verdacht auf) Demenz hilft alltags-zentriertes, kognitives Training. Das Ziel ist eine Verbesserung von Konzentration, Merkfähigkeit und Problemlösungs-Kompetenz im Alltag.
Intimität und Sexualität sind ein Teil des täglichen Lebens und werden stets beeinflusst durch unsere körperliche und psychische Gesundheit. Wenn das intime/sexuelle Erleben durch eine Behinderung, physische oder psychische Erkrankungen beeinträchtigt wird, kann ergotherapeutische Beratung unterstützen.
In einem sicheren Rahmen dürfen Scham und Verunsicherung abgelegt werden und können Strategien, Hilfsmittel oder Adaptierungs-Möglichkeiten besprochen werden. Das Ziel ist eine selbstbestimmte Gestaltung der Lebensbereiche und ein positives Erleben von Intimität und Sexualität trotz Beeinträchtigung.
Ergotherapie unterstützt auch bei Veränderungs-Prozessen in den Bereichen sexuelle Identität und Orientierung, z.B. bei Outing- oder Transitions-Prozessen.
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